Tacksamhetsbok
Upplev mindre stress och bättre välmående med en tacksamhetsbok Att leva i en stressig värld kan ta hårt på vår hälsa och välmående. Upplever du stress, utmattningssymptom eller stressrelaterad ohälsa, kan en enkel vana göra en stor skillnad i att skapa inre frid och balans. En tacksamhetsdagbok kan vara svaret du letar efter. För att […]
Tips för återhämtning
11 tips för återhämtning Återhämtning är livsviktigt och helt avgörande för vårt mående. Du behöver återhämta dig innan bristen av återhämtning påverkar dig negativ långsiktigt. Därför får du här 11 tips för återhämtning som du kan ta med dig i din vardag redan idag. Mina tips för återhämtning består av tre områden, knopp, kropp och […]